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まずは聞くことから(2015年1月14日(水)〜1月16日(金))
2015年01月18日(日)
この間のお稽古は、尼崎一部二部、王子、加古川、西宮でした。


「今日一日、

怒らず、恐れず、悲しまず、

正直、親切、愉快に、

力と、勇気と、信念とを持って、

自己の人生に対する責務を果たし、

恒に平和と愛とを失わざる

誠の人間として生きることを厳かに誓います」


お稽古の冒頭、まずは黙想に入ります。

そうしておいて、わたしが唱えるのが

上に書いた中村天風先生の我らの誓いです。

黙想では、一番遠くの音を聞きます、

音のない音を聞きます、心に身体に耳を傾けます。

そして我らのの誓い。

みなさん、さまざまな思いで聞いてくださっているようです。

聞くことがしんどいこと辛いこともあります。

そういうときは身構えて身を固くして

防御したいものですが、

そういうときこそふっと心を緩めて、

そういう自分をまた聞くことができればと思います。


我らの誓いに続くのが、安定打坐。

そして、正面に礼、互いに礼、

体操、呼吸法となるわけですが、

そこでもやはり、そのときそのときで

聞いているものがあります。

聞くことなくしては、何も始まりません。

まずはそこから始めていただきたいと思います。


技のお稽古でも、やっているのはそういうことです。

まず、聞けて欲しいです、聞こうとして欲しいです。

そして、相手に聞いてもらえるよう

ちゃんと発信して欲しいです、届けて欲しいです、

届けようとして欲しいです。

聞くとはどういうことか、届けるとはどういうことか、

身体で試してください、身体で感じてください。

我らの誓いも、大きな助けとなるでしょう。


わたしがお稽古でやろうとしていることは

そういうことです。

そのつもりで、わたしが届けようとしているものを

聞いていただければ、感じていただければと思います。


ではまた、お稽古で。
2015-01-18 09:37 | 記事へ | コメント(0) |
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