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2013年12月18日(水)〜12月20日(金)
2013年12月21日(土)
この間のお稽古は、尼崎(二部制)、王子、加古川、西宮でした。

お稽古の参加人数は3〜11名とさまざまで、

人数に応じて、あるいは参加メンバーに応じて、

いろいろなお稽古をしました。

あいかわらず説明しながらの気づきも多く、

それに続く稽古では

その気づきを深めたり展開させたりしています。

各場所でのお稽古の連動が面白いなと、

全部のお稽古に参加している特権(笑)で

楽しみながらの1週間でした。
2013-12-21 09:47 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
2013年12月11日(水)〜12月13日(金)
2013年12月14日(土)
この間のお稽古は、尼崎、王子、加古川、西宮でした。

意識やイメージの持ち方によって

身体の状態は劇的に変化しますが、

それを確認しながらのお稽古でした。

心身共に負荷をかけないかからない使い方ができると、

自由度も高く、また強い力も生みだされます。

それが「自然な」状態、使い方だと思うのですが、

いざやろうと思うとできない。

やろうと思わずにやればいいのですが、

それが難しいのです。

実は日常の何気ない動作ではできていたりするのですが。

自然なことを自然にできるように、

お稽古する中で、できるようにしていきたいです。
2013-12-14 11:11 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
5級以上対象のお稽古始めます!
2013年12月07日(土)
水曜日、通常のお稽古後、休憩をはさんで1時間程度、

5級以上の方を対象としたお稽古を始めることにしました。

12月11日(水)から始めます。

ぜひご参加くださいませ♪
2013-12-07 09:38 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古予定 |
2013年12月4日(水)〜12月6日(金)
この間のお稽古は、尼崎、王子、加古川、王子でした。

6日はいつもお稽古している西宮が施設のメンテで使えず、

王子でのお稽古になりました。

王子は9時〜12時の枠で借りているので、

お稽古開始時間の10時までに、1時間余分に使うことができます。

王子でのお稽古日は木曜なので

わたしは凱風館での朝稽古があり、

王子に着くのは9時半を過ぎるので

せっかくの時間を使うことができないのですが、

6日は9時過ぎに道場に入ることができて得した気分でした。

いつも早くに来られる方も、この日は2名いて

せっかくなので、ということで

前回り受け身の練習をされていました。

お稽古前後の時間の練習は、

怪我にはもちろん注意していただきたいのですが、

どんどんやっていただくのが

いいのではないかと思います。
2013-12-07 09:19 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |