この間のお稽古は、尼崎一部二部、王子、加古川、西宮でした。
お稽古に来られているみなさんは本当に熱心で、
週に2回以上来られている方も多くいます。
道場でしっかりとお稽古するのは当然ですが、
それに加えてぜひやっていただきたいことがあります。
道場心得にもありますし、
すでにやっている方もいると思いますが、
一人稽古をやって欲しいです。
「お稽古回数が多い人は違いますね」
というようなことをたまに耳にしますが、
そう言われている人たちはお稽古回数もですけれど、
おそらくは一人稽古を
大事にしているのではないかと思います。
一人稽古といっても、特に初心のうちは何をしていいか
分からないかもしれませんが、
合掌しての呼吸、阿吽の呼吸、呼吸合わせ、四方切りなどは、
初心の方でもできると思いますし、
それこそがとてもとても大事なお稽古だったりします。
一人稽古をしてください。
道場のお稽古だけでは足りません。
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