ここのところ、自分の真ん中を感じるというのが、
大テーマの一つになっています。
仕事をするのは自分の正面で、と言われます。
ただ、正面で仕事をするにしても、
自分の体勢が崩れていては、きちんと仕事ができません。
まずは、自分の真ん中を感じることが
大事なのではないかと、最近思っていて、
いろいろと試しています。
その中で、呼吸法の最後にやる四方切りが、
自分の真ん中を感じるのに、ちょうどいいというか、
本当は剣を振るのがいいのでしょうけど、
四方切りは毎回必ずやりますから、
そんなことを大事にしながら、
やってみるのもいいんじゃないかと思っています。
他にも手を変え品を変え、やっているわけですが(笑)。
どれかが、ふっと引っかかってくれるといいな、
と思います。
|
