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2013年3月7日(木) 王子道場
2013年03月07日(木)
お稽古の中では毎回、足捌きの練習をします。

合気道では位置取りが大事ですが、

適切な位置にすっと移動できるように、

そして移動した後に、さらに移動する

あるいは技をかけることができるような態勢で

いられるように

足の運び方を繰り返し練習をしています。

普段の生活ではあまりすることのない

足の運び方なので慣れる必要がありますが、

慣れるとすいすいと気持ちよく動けるようになります。

今日は少し温かくなったのもあって

足捌きの練習でもうっすらと汗をかきました。
2013-03-07 18:56 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
2013年3月6日(水) 尼崎道場
この日は後ろ両手取りという取り手のお稽古をしました。

受けが取りの背面に回りこむので、

取りは視覚情報に頼ることなく技をかける必要があります。

何から情報を得るかというと触覚です。

合気道では受けが取りの手を取りにいく技が多くあります。

取りも受けも触覚を敏感することにより

触覚から多くの情報を得て

技の体感の送受をすることができます。

そのようなお稽古により、

身体の感度が上がっていくのです。

とはいえ、始めのうちは

慣れない動きということもあって、

動いているうちに、右や左、前や後ろといったことまで

分からなくなることがあります。

いかに視覚情報に頼りきらずに

他の感覚を使うか、それが重要です。
2013-03-07 18:47 | 記事へ | コメント(0) |
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