2014年5月7日(水)〜5月9日(金)
2014年05月10日(土)
この間のお稽古は、王子、尼崎、加古川、尼崎でした。
このところ特に、身体の前、正中線上で手・腕を使うことを、
繰り返し繰り返し、お稽古中に言っています。
身体の中心で手を上げ下げすることができれば、
それだけでとても気持ちのいいものなのですが、
その感覚もお稽古を重ねていくうちに
身体が分かるようになっていくのだと思います。
それがまだ分からないのに、繰り返し
身体の前、身体の真ん中と言われていると、
もしかするとげんなりしてしまうかもしれません。
そんなときには、すぱっと気持ちを切り替えて、
他の課題を持ってお稽古してみるとか、
いっそのこと何も考えずに、ただ動くままに動くのも
いいかもしれません。
固着、執着しないことも、大事なお稽古です。
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2014-05-10 20:38
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