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2013年10月2日(水) 尼崎道場
2013年10月05日(土)
先週からの流れで、

基本の動きを丁寧におさらいしながらのお稽古でした。

基本の動きの中に、チェックするポイントは山ほどありますが、

そこからいくつかを特に注意してのお稽古です。

お稽古をするときは、テーマをしぼりますが、

そのテーマは他と独立してあるわけではないので、

それだけを注意しても上手くいかない、ということもありますし、

逆に、それだけを注意してやっていても

他のことのお稽古にもなっている、ということもあります。

「それだけ」をやるために、どれだけ多くのことを動員できるか、

という話になるのだと思うのですが、

それをやるには、ひとつには「そのつもりでいること」が

必要だと考えます。

使えるものは全部使う(使えはしないが使うつもりでいる)。

その気でいることは、とても大事です。
2013-10-05 09:10 | 記事へ | コメント(0) |
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2013年9月27日(金) 西宮道場
2013年09月29日(日)
お稽古をしていると、

力が入りすぎているとよく言われます。

しかし、そのとき技をやっている本人には、

力を入れている自覚がない場合がよくあります。

まずは力みがあることを自覚することが必要なのですが、

そこで言われるのが、

よく観察する、よく感じるということです。

自分が力んでいることに気付くだけで、

大きな変化が見られる場合があります。

この日は、それを強く感じた日でした。
2013-09-29 09:13 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
2013年9月26日(木) 王子道場
この日も技数を少なく

基本技を時間をかけて丁寧にお稽古しました。

その技をいかに上手くできるか、ではなく、

技をやっているときの違和感をよく感じ、

その違和感は、何をおろそかにしているから生じているのか、

確認しながらのお稽古でした。

技の稽古をしているのではなく、

合気道の稽古をしているのだということを、

常に忘れずにいたいです。
2013-09-29 09:04 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
2013年9月25日(水) 尼崎道場
この日のお稽古では、

技の稽古で毎回一番初めにやっている

6種の転換(気の流れ)を中心に、

基本に立ち返って、

ひとつひとつに時間をかけてお稽古しました。

基本的な動きであればあるほど、

自身の合気道の理解の度合いに応じて

多くの気付きや課題を与えてくれます。

この日は、そんなことを再確認しながら

お稽古していきました。
2013-09-29 08:57 | 記事へ | コメント(0) |
| お稽古雑感 |
2013年9月20日(金) 西宮道場
2013年09月24日(火)
この日は、これまであまりやっていなかった取り手で

お稽古をしました。

取り手が違っていても、技が違っていても、

共通するものが、いろんなレベルであります。

それをより根本的なレベルで理解することが、

合気道の理解へとつながります。

まずは形の共通性が分かりやすいと思いますが、

そこで留まることなく、より深く探っていけるよう

普段から意識してお稽古していきます。

この日のお稽古では、形の理解ではなく、

体感での理解を目指していました。

少しずつ深めていきたいです。
2013-09-24 23:31 | 記事へ | コメント(0) |
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